【焦点热闻】飞龙二套《阳光年华》正、背面动作示范
2023-02-07 18:01:03
康乐美柔力球
正面动作示范
背面动作示范
飞龙二套《阳光年华》每节动作名称
【资料图】
第一节：左右摆动 4×8拍
第二节：四方摆动 4×8拍
第三节：8 字绕环 4×8拍
第四节：正面绕环 4×8拍
第五节：水平旋转 4×8拍
第六节：立旋转体 4×8拍
第七节：左右抛接 4×8拍
第八节：正反抛接 4×8拍
第九节：垫步绕环 2×8拍
第十节：腿下抛接 4×8拍
第十一节：绕环收势 2×8+2拍
